Communication : Comment optimiser et entretenir votre mémoire à tout âge

  Le 10/12/2010 de 08h45 à 17h30

Objectifs : Tester ses capacités de mémorisation.                                                         Mettre en place des stratégies de mémorisation pour retenir plus longtemps. Découvrir sa mémoire dominante.                                                                             Apprendre à maîtriser sa mémoire dans différentes situations : savoir  comment mémoriser quand on le désire vraiment.                                                        Comprendre les processus mentaux du transfert d'apprentissage.                       Entretenir sa mémoire et en faire une alliée pour la vie.

  • Comment entretenir une bonne mémoire à tout âge ?                              Qu'est ce que la mémoire prospective.
  • Vision panoramique de la mémoire en 10 questions.                              Mesure de "l'empan mnésique". Quel est le rôle de l'attention? Comment l'améliorer ?
  • Tests de mémoire, partie 1 : apprendre à reconnaître ses propres stratégies, à évaluer ses points forts, ses points faibles. Découverte du processus mé-moaarr et de la stratégie sep.
  • Tests de mémoire, partie 2 : les adhérents découvrent leur mémoire dominante.
  • Mise en pratique : les participants s'entraînent à mémoriser les prénoms, les noms, les visages des autres participants. Ils mettent également en pratique la mémorisation d'un texte grâce à l'organigramme.
 

Vincent Delourmel Spécialiste des questions de mémoire

75 €uros TTC

Offert

Domaine de la Tortinière

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